Cronograma Capilar II: técnica poderosa para salvar tu cabello.

         Hola mis pelirroj@s, ¿todo bien? el día de hoy vengo a ampliar un poco la información sobre el cronograma capilar. Si quieres seguir aprendiendo pues, continúa leyendo :)

 

           Seguramente ya muchas de ustedes mis pelirroj@s habrán escuchado hablar sobre el Cronograma Capilar, y si no es así, te invito a que pases por acá para que sepas un poco más de que va esta técnica poderosa para recuperar tu cabello.  

            Básicamente de lo que trata un Cronograma Capilar es en crear una especie de "agenda" de tratamiento para el cabello con la intención de recuperarlo y reponer los nutrientes perdidos naturalmente. Esto consiste en 3 fases: hidratación, nutrición y reconstrucción. El resultado será un cabello más brilloso, sedoso y sano.

          Si estas por comenzar este viaje, te recomiendo que sigas el cronograma ´básico del programa, el cual es completamente válido para cualquier tipo de cabello, desde el mas seco al mas graso. Esta "agenda" mensual consiste en 8 hidrataciones, 3 nutriciones y 1 reconstrucción, para un total de 12 días de tratamiento en un mes. Es importante acotar que los tratamiento no pueden ser realizados el mismo día y se deben esperar un mínimo de 48 horas entre ellos. En el cuadro siguiente les muestro como: 

• Hidratación

            Esta fase, como su nombre lo indica va a hidratar o "devolver el agua" a nuestro cabello dejándolo más sedoso y suave, esta fase es ideal para cabello resecos y sin brillo. Acá usaremos productos que contengan ácidos grasos, pantenol, glicerina, extractos naturales de plantas, vitamina E, aloe vera (sábila).

• Nutrición

           La nutrición se va a encargar de devolver los lípidos y la oleosidad natural al cabello. Esta fase es perfecta para cabellos con frizz, desordenados, con puntas abiertas y resecos. Para esta fase utilizaremos aceites vegetales como: manteca de karité, aceite de coco, aguacate, ricino, almendras, oliva; y productos que contengan estos aceites en su composición.

• Reconstrucción

         Este proceso repone las proteínas perdidas que se torna necesario en cabellos quebradizos, porosos y que han sufrido daños por químicas, esto para reponer fuerza y para obtener el efecto "anti-quiebre" tan deseado por todas nosotras. Acá utilizaremos todos aquellos productos con proteínas hidrolizadas como: la queratina, arginina, proteína de trigo, colágeno y aminoácidos.

          Otra cosa muy importante , yo lavo mi cabello cada 3er día puesto a que de naturaleza es muy graso en la raíz y seco en las puntas, así que para este proceso mantengo este intervalo entre tratamiento y tratamiento haciendo que se prolongue por un poco más de un mes, y, luego de terminado este primer mes "base" realizaré un cronograma personalizado dependiendo de las necesidades de mi cabello y como este se va comportando a medida que el tiempo va avanzando.Lo que he aprendido hasta ahora de este proceso es que, no es utilizar una cantidad exuberante de productos, si no, que es preciso saber lo que tu cabello necesita y dárselo en su justa medida. 

           Ahora es tu turno pelirroj@ cuentame, ¿Estas por comenzar un cronograma capilar? ¿ya iniciaste uno? cuentame tu experiencia en los comentarios. Nos vemos en otra entrada.

~Kaz

Cronograma capilar: mi aliado en el #ProyectoAriel

 

 

          Hola mis linduritas. Todo bien? Hoy vengo a hablarles de un método que he estado utilizando las ultimas semanas para recuperar, cuidar y hacer crecer mi cabello, y no es más que el Cronograma Capilar. Esta técnica la utilizo para reconstruir/reparar mi cabello y a su vez mantenerlo hidratado y lindo para que así crezca más rápido.

¿Qué es? 

          Basicamente, un Cronograma Capilar es una especie de "agenda" de cuidado y tratamiento  para  tu cabello que será creada con el objetivo principal de: reponerle a nuestro cuero cabelludo y cabello todos los nutrientes que pierde día a día y así, mejorar su aspecto general, y en muchos casos, hacerlo crecer más rápido, pero eso es otro cuento. Esos nutrientes los perdemos naturalmente día a día, sea por exposición al sol, el agua corriente de la ducha, uso excesivo del secador, planchita, tintes y pare usted de contar; y por más que se intente evitar, nuestro cabello sufre agresiones casi que diariamente, lo que nos hace terminar con un cabello poroso, reseco, quebradizo, con frizz y sin vida. 

¿Cómo funciona?

 

          El uso de esta técnica promete un resultado increíble ya que esta compuesto de 3 fases básicas que nuestro cabello necesita: hidratación, nutrición y reconstrucción. Debes tener en cuenta que antes de iniciar este método, se debe conocer que es lo que tu cabello necesita para así enfocarte más en una fase que en otra.

         Esta tecnica  es muy eficiente y está super recomendada para todas aquellas peronas que han pasado por etapas de daño severo y quieran recuperar su cabello de raiz a puntas.

          ¿Cómo comenzar?

          Este cronograma debe ser creado de manera individual de acuerdo con lo que más nos gusta o funciona en el cabello, y pueden utilizarse tanto productos naturales (como los aceites de coco, oliva, aguacate o ricino) y mascarillas de venta comercial que cumplan con las fases de hidratación, nutrición y reconstrucción capilar. Es importante decirles que, el cabello necesita de cuidados diarios y semanales que traeran resultados satisfactorios a largo plazo.

          Si quieres saber un poco más sobre esta técnica, como comenzar a usarla y mi experiencia te invito a que te mantengas atento a mis publicaciones. Bissous, nos vemos...

~Kaz

#ProyectoAriel: el camino hacia el cabello soñado.

Es casi una ley, que la mayoría de las mujeres, por no decir todas, queremos tener una cabellera como la de la Princesa de Disney, Rapunzel, no necesariamente dorada, como es mi caso, pero si larga, muy, muy larga.

Para ninguna de nosotras, “Rapunzel wannabes”, es ningún secreto lo que cuesta tener una cabellera hermosa, abundante y saludable, y que cuando vamos a la peluquería, ya sea para hacer realidad nuestro nuevo deseo de un cambio de look o simplemente sanear nuestras puntas, fácilmente se nos van de 4 a 6 meses de crecimiento y terminamos deseando nunca haber ido y llorando desconsoladamente por meses. Lastimosamente (y digo lastimosamente porque de verdad duele), nuestro cabello crece de entre 1cm y 1,5cm al mes (esto en los mejores casos y si eres muy suertuda), así que, acostúmbrate a que este va a ser el promedio mensual de crecimiento capilar.

Actualmente, y desde que tengo memoria, siempre he estado en la batalla de tener el cabello largo como la Princesa Rapunzel, pero del color de la Princesa Ariel, laaargo y rojo, muy rojo. Recuerdo que hace algunos años, 10 más o menos,  tuve el cabello súper largo, pero súper dañado y con puntas abiertas, por lo que decidí cortarlo y perder el largo en pro de una cabellera saludable. La verdad es que siempre me sucede lo mismo, lo corto/lloro/crece/se daña/lo corto de nuevo, y así va el circulo vicioso, y las peluqueras tampoco es que aportan mucho cuando vas y pides el “solo las puntitas” y te dejan casi calva.

Por esta razón hoy decido cuidar mi cabellera con muchas más ganas, productos naturales y otros no tanto pero con mayor calidad y a la vez compartir por esta vía mis aciertos y desaciertos. Siempre estoy en la cacería de remedios caseros y productos profesionales que me ayuden a nutrir, fortalecer y reparar mi cabello.

            Así que querido pelirroj@ lector, cuentame si alguna vez te arrepentiste de cortar tu cabello y quisieras retroceder y nunca hacerlo. Un besaco, nos vemos en el proximo post.

~Kaz